Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: AH Extra Bosbessen Jam, AH Liefde en Passie Petit Cereales, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Extra Bosbessen Jam, AH Liefde en Passie Petit Cereales. Diner: Calvé Licht en Romig, Plus Rode Zoete Trostomaatjes, Gele Paprika's, Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Kipfiletblokjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|