Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 109,69g | Kolhy: 206,87g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Witbrood, AH Kabeljauwfilet, Zalmmoot, AH Gebonden Vissoep . Diner: AH Kletskop, Slagroom, AH Cheesecake met Framboos en Speculoosbodem, AH Yoghurtijs Bosvruchten, Zaanse Mayonaise, AH Verse Tonijnsteak, Frieten. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Jan Hagel, Lonka Soft Nougat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|