Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 115,92g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Хлебцы Эко Кукурузные, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Российский, Творог 5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Печень, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (без Кожуры), Лук, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Barilla Farfalle. Diner: Красное Яблоко, Пудинг Эрман Ваниль. Snacks/Andere: Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|