choekzema's Logboek, 19 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
85,6 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:
1399 kcal Vet: 36,51g | Eiwit: 44,70g | Kolhy: 210,71g.   Ontbijt: Quaker Crusli Volvezel Noten, Alpro Soya Yoghurt Kers. Lunch: Groentemix, Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Plantaardige Rasp, AH Bruinbrood. Diner: Ketchup, Garlan Kruidenkaas, Sperziebonen, AH Kleine Krieltjes, Chef Select Vegetarische Schnitzel. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, AH Basic Kruidnoten, Freshona Augurken Zoetzuur. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


choekzema's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.