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"Es ist nicht wichtig, wie schnell du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“
🔸( Konfuzius )🔸
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96,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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968 kcal
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Vet: 9,44g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 122,99g.
Ontbijt: Knorr Salatkrönung, Chinakohl, Aldi Deutsches Corned Beef, Penny Markt Bio Reiswaffeln . Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kohlrabi. Diner: Tomaten, Magerquark, Penny Markt Bio Reiswaffeln , Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Magerquark. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
19 nov 21 door lid: D..k04
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19 nov 21 door lid: falke 113
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Das ist die richtige Einstellung 😉 die sollten wir uns alle mal zu Herzen nehmen... Wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende, liebe Jule 🌺💜
19 nov 21 door lid: Becci1603
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Der Weg ist das Ziel liebe Jule Go! 🙋♀️Kerstin
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Guten Morgen 👍, ein weiser Mann ❣
19 nov 21 door lid: afiedler1
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Guten Morgen in früher Stunde,• sag ich in diese liebe Runde.• Schaff ich das, hab ich oft gefragt,• der Mensch ist von Ungeduld geplagt.• Doch wir alle bemühen uns sehr viel,• und so kommen wir auch ans Ziel !!!!! • 💪💪💪👍 Wir schaffen das 😀👍💪
Schönen Tag Euch allen ! 😀🙋🙆 🖐
19 nov 21 door lid: Jule Go !
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Ich freue mich auch über jede 100 g die ich verliere. Mit jeder Abnahme werden wir stärker und das Selbstbewusstsein wächst. Also, machen wir so weiter 👍👍👍💪💪💪
19 nov 21 door lid: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewicht Geschiedenis
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