Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 86,02g | Eiwit: 103,47g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Equate high performance protein shake - banana, Butter, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: Sunset Grape Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). Diner: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blue Bunny Chocolate Bunny Tracks, Frigo Light String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|