Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 74,86g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 215,10g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Kip Zoete Ui Salade, AH Volkoren Bollen, AH Gerookte Kipfilet, AH Mueslibrood, Avocado, Leev Bananenbrood. Diner: Campina Halfvolle Melk, Broccoli, AH Kleine Krieltjes, McDonald's Fritessaus, Blinde Vink. Snacks/Andere: MultiVlaai Stroopwafelvlaai. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|