JovialJ's Logboek, 23 apr 14

Just hanging out at the same place for a while. It's o.k. sometime soon it should go down again. I feel good and can appreciate how far I've come so far. J
78,7 kg Tot nu toe verloren: 18,9 kg.    Nog te gaan: 15,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2014:
994 kcal Vet: 36,97g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 108,08g.   Ontbijt: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, 2% Fat Milk. Lunch: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), The Original Brat Hans Mild Italian Chicken Sausage. Diner: Chicken Breast, Dole Premium Red Potatoes, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Croutons, Radish, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Brach's Jelly Beans. meer...
2833 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Never give up, girl. I have proof that weight loss feels good. I lost weight one time  
23 apr 14 door lid: ODannyBoy
You are doing great! Your graph is on the downward slant!  
23 apr 14 door lid: Deb_N

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JovialJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.