Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 189,82g.
Ontbijt: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Maionese, Prosciutto Crudo, Coop Pane ai Cereali, Bollito Misto, Barilla Pasta. Diner: Brigidini, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Le Trecce. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 50 minuten, Autorijden - 12 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 58 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|