Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 129,46g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Gerookte Kipfilet, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Diner: Rijst met kip en mango. Snacks/Andere: AH Basic Kano's. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|