Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
164 kcal
|
Vet: 1,23g | Eiwit: 4,78g | Kolhy: 36,29g.
Ontbijt: Sinaasappelen (met Schil), Citroensap, Peren, Gember, AH Courgette, Zoete Aardappel, Bleekselderij, Bieten. Diner: Sinaasappelen, Kurkuma, Coop Gemberwortel, Komkommer (met Schil), Bieten, AH Biologische Witte Kool, Wortelen. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|