Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 92,15g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 266,93g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milbona Kefir Naturel, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Groentensoep. Diner: Gekookt Ei, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, Wilde Rijst (Gekookt), Gadogado. Snacks/Andere: Hertog Jan Grand Prestige, Blond Bier, AH Roomboter Amandelstaaf, Merci Chocolade. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|