Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Fried Egg, Zamelsons Siļķu Fileja Mazsālīta, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Margarine. Lunch: Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Valmiera Skābais Krējums 20%, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lido Kartupeļu Salmiņi. Diner: Sugar, Selga Piparkūkas. Snacks/Andere: Strawberry-Flavored Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|