Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 122,42g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Leerdammer Lightlife, Mug Cake My Protein Mug Cake, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: AH Rundergehakt, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Faja Lobi Bami Trafasie, Conimex Ketjap Manis, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Oranje Paprika , AH Spitskool. Snacks/Andere: Euro Shopper Katjang Pedis, AH Ongezouten Pinda's, Cereal Puur, Myprotein Double Dough Brownie, AH Ongebrande Walnoten . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|