Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 33,30g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 154,48g.
Ontbijt: Beemster Extra Belegen 48+, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Lunch: Kadetje, Danone Hüttenkäse , Radijs, Tomaten, Komkommer (met Schil), Den Eelder Boeren Karnemelk. Diner: AH Runderreepjes Naturel, Go Tan Wok Noodles, Rode Paprika, Champignons, Bosui of Lenteui, Knoflook, AH Excellent Acacia Honing, Kikkoman Sojasaus, Sesamolie, Maizena, AH Sesamzaad . Snacks/Andere: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Wasa Volkoren Cracker, Pindakaas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|