Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 97,56g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Carbzone Protein Tortilla, Honing, Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit Pindakaas Naturel, Melkan Cottage Cheese, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Smeerkaas met Camembert, Atkins Crispbread Knackebrod, Perfekt Hagelmix. Diner: Hutspot, Anur Rookworst. Snacks/Andere: Rolo Dessert. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|