Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 131,59g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 28,25g.
Lunch: Ketonutella, Kokosanki Rafaello, Ketobomba, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie, Golden Seafood Lekkerbekjes. Diner: Lijnzaadolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Milbona Edam Jonge Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Witlof. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|