Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 136,42g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, AH Tomaat, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Volkoren Basmati Rijst, Mager Gehakt Half om Half, Tomaten, Tomaten. Snacks/Andere: Boterkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|