Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 192,40g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Havermout met melk, Crownfield Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: Argeta Kip Spread Pikant, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Schnitzels, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Boerenbonk Pompoen, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Van Dijk Roggebrood. Diner: Giaguaro Bruine Bonen, Lidl Schnitzels, AH Knolselderij, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Verse Rodekool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Plus Vers Gesneden Kipfilet, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Aldi Biologische Oer-Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|