Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 137,36g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 287,47g.
Ontbijt: Kiwi, Koffie met Melk, Gekookt Ei. Lunch: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Becel Boter, AH Suikerbrood , Unox Leverpastei, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Diner: Kweepeer, Yoghurt (Vol), Van Gilse Schenkstroop, Nutella Hazelnootpasta, Koopmans Pannenkoeken. Snacks/Andere: Bonbon, Pistachenoten, Whisky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|