Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 94,38g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 255,09g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Dulano Fuet Knoflook, Melkan Kefir, Bruine Boterham. Diner: AH Snijbonen, Blinde Vink, McDonald's Fritessaus, AH Rundvlees Kroket, Zachte Broodjes, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Hertog Jan Grand Prestige, Blond Bier, Doritos Nacho Cheese, Merci Merci Petits. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|