|
Ongesteld..
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 124,36g | Kolhy: 146,51g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Milbona Knoflook & Fijne Kruiden , Meester & Zn. Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren . Lunch: Callowfit Chocolate, AH Ongebrande Walnoten , AH Banaan, Mug Cake My Protein Mug Cake, AH Perssinaasappelen, AH Elstar Appel. Diner: AH Rundergehakt, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, No Fairytales Spinazie Tortilla, Santa Maria Seasoning Mix For Burrito, AH Roerbak Mexicaanse Groente, AH Champignons, Jumbo Kipfilet. Snacks/Andere: Perf Bar Crunchy Chocolate Toffee Perfection Bar . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
oh zou dan juist denken dat het hewicht omhoog gaat ivm hormonen en vocht.
12 nov 21 door lid: vandiknaarfit
|
Bij mij altijd van te voren omhoog..
14 nov 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|