Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 11,93g | Eiwit: 27,90g | Kolhy: 180,99g.
Ontbijt: Alpro Soya Original, Golden Bridge Frosted Flakes. Lunch: Sera Ontbijt Spread Scherp, Schär Knusperbrot. Diner: AH Crispy Maïskorrels, Rode Paprika, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Maggi Opkikker Tomaat, AH Soepstengels Volkoren, Millies Popcorn Zoet. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minns's Gewicht Geschiedenis
|