Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 287,23g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Bruin Bolletje, Kroket, Cup-A-Soup Kip, AH Kip Zoete Ui Salade, Dulano Fuet Knoflook, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Diner: Unox Runder Rookworst, Melkan Kefir, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boerenkool, AH Gebakken Spekjes. Snacks/Andere: La Chouffe La Chouffe, Kaakje. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|