Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 81,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 163,71g | Kolhy: 138,12g.
Ontbijt: Nutrabio Classic Whey, Bambix Licht Volkoren, Lidl Pindakaas. Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook Light. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. Snacks/Andere: Banaan, Eiwit, Pindakaas, Snack A Jacks Chocolate Chip, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|