sndzshnr's Logboek, 10 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
69,9 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

42 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
harikasin balimm 
10 nov 21 door lid: karahuseyinoglubahar
Çok teşekkür ederim baharım ❤️❤️😍😍 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Eclips 🙆‍♀️🙆‍♀️💃💃💃 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Günde genelde kaç kalori besleniyorsun ?🙂 
10 nov 21 door lid: htcertm
Kuzum önceden hesapladığımda 1300ü pek geçmezdi hala aynı şeyleri yiyorum hesaplamıyorum 😂 sabah kahvaltı böyle akşam yoğun salata yanına beyaz,kırmızı et ya da sebze yemeği yapıyorum bazen ara öğün yapıyorum bazen yapmıyorum ara öğünlerim; bazen 1 ince dilim ananas yeşil çay bazen tam buğday patlağı üstüne 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi bazen sayılı çiğ badem fındık şeklinde ama hepsinin yanında yeşil çay mutlaka var 😂  
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Gerçekten güzel besleniyorsun çokta kilo vermişsin tebrik ederim canım❤️ darısı başıma 😄 
10 nov 21 door lid: htcertm
Afiyet olsun. Desteğin ve iyi dileklerin için teşekkür ederim. 
10 nov 21 door lid: hataydortyol27
Çok teşekkür ederim balım eminim sende vereceksin 😍 bunu diyet olarak değilde böyle yaşıyormuşsun gibi düşün ara sıra canının istediği şeylerden de ye ama ertesi gün kesinlikle kaldığın Yerden devam et en önemlisi bu çünkü 👊gerekirse yavaş olsun ama öz olsun ilk etapta hızlı verdim yaza giriyorduk çünkü ajaja ama şuan o kadar kasmıyorum ayda 2,3 bile yeter 🙅‍♀️ 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Hatay çok teşekkür ederim ☺️ 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Doğru söylüyosun canım teşekkür ederim ❤️😘 
10 nov 21 door lid: htcertm
💪 canım aynen devam 
10 nov 21 door lid: wrxsti123
sündüzzzzzz😁 nerelerdesin gız 
10 nov 21 door lid: Ketofaji
Rica ederim ne demek 😍💋 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Wrx sağol kanki sende devam sjsjsj 😂👊 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
Haha ketogülüm asıl sen nerdesin yavv😂 
10 nov 21 door lid: sndzshnr
destek💪 
11 nov 21 door lid: fatihtemirel
Fatih savul 👊😂 
11 nov 21 door lid: sndzshnr
38 kilo mu olmayı hedefliyorsun? Uçarsın rüzgarda. 
11 nov 21 door lid: wrxsti123
Savuldum😅 
11 nov 21 door lid: fatihtemirel
Ne 38i ule ayakkabı numarası mı o ne sjsjsj yorumlarından ortayı karıştırmalarından bahsetmiştim ben sjsjs  
12 nov 21 door lid: sndzshnr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sndzshnr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.