Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2883 kcal
|
Vet: 104,02g | Eiwit: 175,70g | Kolhy: 295,37g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Zespri Kiwi Gold, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Amandeldrink. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Bonvita Dark Chocolate With Coconut, Zwagerman Slagersleverworst, Lidl Meergranen Brood, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Snacktomaatjes, Aldi Pittige Kip Salade. Diner: Remia Remouladesaus, Lidl Witte Bollen, Lidl Ambachtelijk Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|