Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 210,22g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Lunch: Coffee with Milk, Breakfast Pastry. Diner: Beer, Cooked Broccoli, Lido Maltās Gaļas Mērce, Valdo Vārīti Griķi . Snacks/Andere: Activia Blueberry, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|