Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 55,89g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Becel Light, Jam. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Jumbo Broccoli Roosjes Vriesvers, Calvé Licht en Romig, Jumbo Drumsticks Gekruid, Jumbo Mini Krieltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|