Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 93,51g | Kolhy: 43,70g.
Ontbijt: Tonijn, Kipnuggets, Efepasa Sosis. Diner: Rundvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bosui of Lenteui, Oesterzwam, Campina Halfvolle Melk, AH Romige Champignon Saus, Kipfilet, Olijfolie. Snacks/Andere: Coban Salatasi, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|