Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 108,98g | Kolhy: 212,71g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Appel, Dulano Fuet Knoflook, Cup-A-Soup Kip, AH Avocado Eetrijp, AH Kip Zoete Ui Salade, AH Gerookte Kipfilet, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Diner: Melkan Kefir, Maggi Bloemkoolschotel. Snacks/Andere: Mona Boordevol Appeltaart, Campina Rijstepap, Levenslust Bliss. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|