Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 215,99g.
Ontbijt: Buondì Buondì al Cioccolato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Diner: Balocco Pastefrolle, Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Castagne Arrosto. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Zitten - 10 minuten, Koken - 50 minuten, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren en 35 minuten, Lezen - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|