Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 108,15g | Kolhy: 191,40g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Lidl Magere Franse Kwark, Tastino Thin Crisp, Crownfield Granola Super Berry, Kruidvat Chiazaad, Dadel, Banaan, Kanzi Appels, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Blauwe Bessen, Pruimen, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Geitenkaas, Perfekt Hagelmix. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Maggi Roerbak Noedels Ketjap Knoflook . meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|