Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 84,81g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Fried Egg, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Great Value Turkey Breakfast Patties. Lunch: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Raisins, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fisher Pecan Halves, No Name Mixed Berries, Quaker Steel Cut Oatmeal. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|