Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 190,33g | Kolhy: 165,37g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Healthy Co Creamy Pindakaas, Lidl Emmental, Geraspt, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Kipgehakt, AH Avocado, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Van Dijk Roggebrood. Diner: Bloemkool, Honig Gele Erwten Macaroni, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Emmental, Geraspt , Lidl Kipgehakt, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: El Tequito Blue Tortilla Chips, Lidl Emmental, Geraspt , AH Winterpeen, AH Komkommer, Dirk Kipfilet, Kiloverpakking, Aldi Biologische Oer-Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|