Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 240,92g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Kip Zoete Ui Salade, Bruine Boterham, Slagroomtaart. Diner: Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, Wilde Rijst (Gekookt), Lidl Scharrel Kip Krokante Schnitzels, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|