Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 97,62g | Kolhy: 146,63g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлебцы Эко Кукурузные, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Сметана Ярче 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец, Гречка. Diner: Банан, Сметана Ярче 15%, Помидоры, Лук, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|