janjonker's Logboek, 07 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
91,8 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2021:
2281 kcal Vet: 78,69g | Eiwit: 58,79g | Kolhy: 324,17g.   Ontbijt: Eat Natural Super Granola, Melkunie Havermoutpap, Jumbo Kokos Geraspt, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Roasted Ham, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Aldi California Sushi-Box, Campina Zacht en Luchtig Vanille. Snacks/Andere: Jumbo Room Kruimelvlaai. meer...
4163 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.