Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 111,41g.
Ontbijt: peren jam, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Lunch: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Kip Samurai Salade, Dulano Lyoner, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Lidl Bruin Brood met Sesam. Diner: Optifit Magere Kwark Orange, Quinoa (Gekookt), Lidl Duitse Biefstuk, Bieten salade zonder pasta. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|