Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 387,07g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Beschuit Volkoren, AH Sushi Hoso Maki, Sinaasappelen. Lunch: AH Pikante Hummus, Wit Pitabrood, Wit Pitabrood. Diner: Marhaba Kipfilet, Wit Pitabrood, AH Kipfiletblokjes, Calvé Sambasaus. Snacks/Andere: Milky Way Mini Reep, Milky Way Mini Reep, After Eight Mint Chocolade, After Eight Mint Chocolade, Milky Way Mini Reep, Verkade Knappertjes, Milky Way Mini Reep, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Sinas Light, After Eight Mint Chocolade, Milky Way Mini Reep, After Eight Mint Chocolade, After Eight Mint Chocolade, Milky Way Mini Reep. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|