Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 160,75g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 42,18g.
Ontbijt: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Walnoten, PE Nutrition Whey Proteïne, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Lijnzaadolie, Roquefort of Blauwe Kaas, Jumbo Crackers met Kaas en Pompoenpitten, AH Basic Saksische Smeerleverworst, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Bio+ Amandelmeel, AH Hollandse Schapenkaas 50+, Milbona Roomboter Ongezouten, Vis Marine Wokgarnalen. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|