Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 37,58g | Kolhy: 69,12g.
Ontbijt: Calavo Avocado. Lunch: Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice). Diner: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Newman's Own Balsamic Vinegar, Young Green Onions, Black Olives, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
More than one pound loss. Awesome!
17 apr 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|