|
shoarma en ijs
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 180,94g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jam, Becel Light, Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|