Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2964 kcal
|
Vet: 104,77g | Eiwit: 180,23g | Kolhy: 305,06g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Deen Kruidmoppen, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Deen Kruidmoppen, AH Mandarijnen, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Les Pain Madeleine Mais, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Onions, AH Champignons, Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Lidl Duitse Biefstuk, AH Spinazie Deelblokjes, AH Roodschillige Aardappelen. Snacks/Andere: Lidl Chocolade Truffels, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|