Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 222,27g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto. Lunch: Clementine, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco, Porchetta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Diner: Pavesini Double, Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Noci, Castagne Arrosto. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 12 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|