Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 152,72g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Sinaasappelen. Lunch: Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Zoute Haring. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Tartaartje, Maggi Jus Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Banaan, Lidl Magere Yoghurt, Volkoren Biscuit, Volkoren Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|