Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 201,00g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Brinta Brinta, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Volkoren Brood, Jumbo Hagelslag Melk, Plus Belegen Kaas 30+. Diner: Wijko Satésaus (Bereid Product), Gebakken Ei, Plus Nasi-Bami Groenten, Kipfilet, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Citroen, Coop Gemberwortel, Jumbo Bloemen Honing, Bitterballen, Banaan, Jumbo Maïswafels. meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 32 minuten, Apple Health - 22 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|