Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 230,00g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta. Lunch: Pane Bianco, Cavolo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Pasta. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Doria Bucaneve (1), Coop Pan di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Castagne Arrosto. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Zitten - 10 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 38 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 10 minuten, Autorijden - 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|