Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 134,56g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Chocopasta Melk, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Italiaanse Saucijzen, Iglo Field Fresh Rode Kool met Appeltjes. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|