Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 152,81g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk. Lunch: Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, Blue Band Halvarine, Blue Band Halvarine. Diner: AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Light, Melkan Roomboter Ongezouten, Kippenbout. Snacks/Andere: Volkoren Biscuit, Banaan, Lidl Magere Yoghurt, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|